大トロ握り寿司

頭を良くする効果で話題のDHA含量は魚介類で一番です。

腹側の肉のうち最も脂ののった部分で旨みは濃厚で、栄養的にはウナギ以上の多量の脂質を含んでおりカロリーも高いです。

話題の頭を良くする効果DHAを最も含んでおり、成人病予防にも効果的なEPAの含量もかなり高いです。