ヒラメの握り寿司

ヒラメは白身の代表的なにぎりダネで上品なうま味が身上。旬は冬から春とされています。

ヒラメは両目が体の左側にあり、その反対なのがカレイであります。

女性には魅力がいっぱいのダネで高タンパク低カロリーで消化吸収もよく、コラーゲンといって肌を美しく保つ成分を含むので、女性にはおすすめのタネです。